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あなたの保湿、間違っていませんか?
2010年04月29日
突然ですが、あなたは保湿するための化粧品を
いくつお持ちですか?
保湿成分入り化粧水、乳液、美容液、ポイント用美容液・・・。
世の中には、保湿だけでも用途に分けられた化粧品がたくさん、ありますよね。
果たして、それらは本当に必要なのでしょうか?
内側から自分で水分を補給する『自己保湿能力』がある肌にとって、
外側から水分を補給する化粧品は、そもそも『異物』だと言えます。
それなのに、あなたがあれも、これも・・・といって肌にあれこれすり込むと
肌はどうなるでしょうか。
余計な刺激になってしまい、肌荒れを起こす原因になってしまいますよね。
それを植物に例えるとよくわかります。
花を育てようと、毎回毎回水をあげたり、肥料をあげたりすると
水分や栄養過多で、やがて枯れてしまいますよね。
それは肌だって同じことなのです。
『混合肌』という言葉を聞いたことはありませんか?
Tゾーンはべたつくけど、頬や口元はかさつくといった肌のことを指します。
これって、おかしい事だと思いませんか?
同じ肌なのに、状態が一定ではないのですよ。
こんな肌も、間違った保湿を続けた結果、起こったことだと思います。
もともと肌は敏感なもの。
本当に必要としているものは、ひとつだけなのです。
『あれこれやるくらいなら、何もしないほうがマシ!』
私はこう思います。
あなたもこれをきっかけに、ぜひ保湿というものを最初から見直してみて下さい。
そう考えると、外側から肌に与える保湿が、果たしてどれくらい必要なのか
きっと理解して頂けると思います。
>ニキビ解消7日間プログラムをみてみる
いくつお持ちですか?
保湿成分入り化粧水、乳液、美容液、ポイント用美容液・・・。
世の中には、保湿だけでも用途に分けられた化粧品がたくさん、ありますよね。
果たして、それらは本当に必要なのでしょうか?
内側から自分で水分を補給する『自己保湿能力』がある肌にとって、
外側から水分を補給する化粧品は、そもそも『異物』だと言えます。
それなのに、あなたがあれも、これも・・・といって肌にあれこれすり込むと
肌はどうなるでしょうか。
余計な刺激になってしまい、肌荒れを起こす原因になってしまいますよね。
それを植物に例えるとよくわかります。
花を育てようと、毎回毎回水をあげたり、肥料をあげたりすると
水分や栄養過多で、やがて枯れてしまいますよね。
それは肌だって同じことなのです。
『混合肌』という言葉を聞いたことはありませんか?
Tゾーンはべたつくけど、頬や口元はかさつくといった肌のことを指します。
これって、おかしい事だと思いませんか?
同じ肌なのに、状態が一定ではないのですよ。
こんな肌も、間違った保湿を続けた結果、起こったことだと思います。
もともと肌は敏感なもの。
本当に必要としているものは、ひとつだけなのです。
『あれこれやるくらいなら、何もしないほうがマシ!』
私はこう思います。
あなたもこれをきっかけに、ぜひ保湿というものを最初から見直してみて下さい。
そう考えると、外側から肌に与える保湿が、果たしてどれくらい必要なのか
きっと理解して頂けると思います。
>ニキビ解消7日間プログラムをみてみる
正しい洗顔方法はご存知ですか?
2010年04月22日
こんにちは
今回は正しい洗顔方法を書いていきます。
まず初めは冷水で洗顔をするのがお勧めです。
え?ぬるま湯じゃないの! と思われましたか?
今までぬるま湯で洗顔してきたあなたの肌は、突然の冷水でびっくりされるのではないでしょうか^^
ぬるま湯で洗った肌は『甘やかされてる』状態だったんですね。
冷水で洗うメリットは、お肌の運動になるだけではありません。
顔にとって必要な皮脂までも取ってしまうことを防いでくれるのです。
例えば、油でギトギトになったお皿があるとしますよね?
このお皿をキレイに洗い上げたいとき、あなたは事前にお湯につけておいて、
それから洗ったりしませんか?
そうすると、油汚れがスッキリ落ち、ピカピカになることが分かっているからです。
それと同じように、肌もぬるま湯で洗うと、必要な皮脂が落とされてしまい肌がカサカサになってしまうからなんですね。
よく、
『冷たい水で顔を洗うと、毛細血管がキュッと収縮してしまい、
毛穴の中の汚れが落ちないのでは・・・』
と思う方もいらっしゃると思いますが、心配いりません。
1ヶ月も続ければ、お肌は見事に鍛えられて、汚れは落としても、余分な皮脂はしっかりと残してくれるようになるはずです!
インターネットや雑誌では、みんな口を揃えて
『ぬるま湯で顔の汚れを落とし、毛穴を開いてから洗顔しましょう』
と言いますが、本当でしょうか。
ぬるま湯の洗顔を続けていると、肌に大きなダメージを与えてしまうことになります。
冷水で洗い上げて、肌を鍛えてあげましょう!
>美肌の方法を全て公開!7日間プログラム
今回は正しい洗顔方法を書いていきます。
まず初めは冷水で洗顔をするのがお勧めです。
え?ぬるま湯じゃないの! と思われましたか?
今までぬるま湯で洗顔してきたあなたの肌は、突然の冷水でびっくりされるのではないでしょうか^^
ぬるま湯で洗った肌は『甘やかされてる』状態だったんですね。
冷水で洗うメリットは、お肌の運動になるだけではありません。
顔にとって必要な皮脂までも取ってしまうことを防いでくれるのです。
例えば、油でギトギトになったお皿があるとしますよね?
このお皿をキレイに洗い上げたいとき、あなたは事前にお湯につけておいて、
それから洗ったりしませんか?
そうすると、油汚れがスッキリ落ち、ピカピカになることが分かっているからです。
それと同じように、肌もぬるま湯で洗うと、必要な皮脂が落とされてしまい肌がカサカサになってしまうからなんですね。
よく、
『冷たい水で顔を洗うと、毛細血管がキュッと収縮してしまい、
毛穴の中の汚れが落ちないのでは・・・』
と思う方もいらっしゃると思いますが、心配いりません。
1ヶ月も続ければ、お肌は見事に鍛えられて、汚れは落としても、余分な皮脂はしっかりと残してくれるようになるはずです!
インターネットや雑誌では、みんな口を揃えて
『ぬるま湯で顔の汚れを落とし、毛穴を開いてから洗顔しましょう』
と言いますが、本当でしょうか。
ぬるま湯の洗顔を続けていると、肌に大きなダメージを与えてしまうことになります。
冷水で洗い上げて、肌を鍛えてあげましょう!
>美肌の方法を全て公開!7日間プログラム
ニキビとチョコの関係。。
2010年04月09日
最近友達と些細なことが話題になりました・・・
チョコレートを食べるとニキビが出るって、よく言いますよね?
でもあれは嘘だ、と何の番組だったかは覚えていませんが、テレビで言っていたんです。
それを友達に言ったら、そんなことない!テレビなんか当てにならない!だいたいチョコを食べたら実際ニキビが出る!と言うんですよ。
結局本当のことは分からないまま終わったんですが・・・しょうもないことなんですが、本当はどうなのか気になり調べました(笑)
そしたら
「甘い食べ物が直接ニキビのもとになるのではなくて、糖分を摂りすぎると皮膚表面が硬くなり毛穴がつまりやすくなるのでニキビができやすくなる。」そうです。
チョコ食べたらニキビはできますねw
もうニキビ肌になりたくないから、食べ物には結構気を使うようにしています(*゚v゚*)
みなさんは、ニキビ対策はどのようなことをなさっておりますか?
>正しいニキビ対策はコチラから<
チョコレートを食べるとニキビが出るって、よく言いますよね?
でもあれは嘘だ、と何の番組だったかは覚えていませんが、テレビで言っていたんです。
それを友達に言ったら、そんなことない!テレビなんか当てにならない!だいたいチョコを食べたら実際ニキビが出る!と言うんですよ。
結局本当のことは分からないまま終わったんですが・・・しょうもないことなんですが、本当はどうなのか気になり調べました(笑)
そしたら
「甘い食べ物が直接ニキビのもとになるのではなくて、糖分を摂りすぎると皮膚表面が硬くなり毛穴がつまりやすくなるのでニキビができやすくなる。」そうです。
チョコ食べたらニキビはできますねw
もうニキビ肌になりたくないから、食べ物には結構気を使うようにしています(*゚v゚*)
みなさんは、ニキビ対策はどのようなことをなさっておりますか?
>正しいニキビ対策はコチラから<